COMPONENTES DE LA PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA
PREPARACIÓN FÍSICA La preparación física es el entrenamiento que desarrolla una persona para estar en condiciones de realizar una cierta actividad. A través de determinados ejercicios y de una alimentación saludable, un individuo puede «preparar» su cuerpo para afrontar un determinado reto. Como hemos mencionado anteriormente, existe la llamada preparación física general que es muy completa, que permite al individuo estar en unas condiciones realmente estupendas de forma y que le da posibilidad de afrontar distintos retos a nivel físico. COMPONENTES DE LA PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico, estructurado sobre una base biológica que está encaminado hacia el logro de resultados en la esfera de la competencia. La obtención de estos resultados (clasificación, marcas, puntos, ubicación o medallas) depende de la planificación adecuada y del correcto desarrollo del proceso de entrenamiento en cada una de las etapas de la vida deport...